Página optimizada para Internet Explorer
   
 
  Peso

Lanzamiento de peso o bola
El objetivo en el lanzamiento de bola es propulsar una sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia. El peso de la bola en hombres es de 7.26 kilogramos, y en mujeres cuatro kilogramos. La acción en el lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2.1 metros de diámetro.

En la primera fase de la prueba, el atleta sujeta el peso con los dedos de la mano de lanzar contra su hombro, poniendo la bola debajo de la barbilla. El atleta entonces salta o brinca dentro del círculo en una postura sumí agachada, adquiriendo velocidad. Al alcanzar el lado opuesto del círculo, estira el brazo de lanzar repentinamente y empuja la bola hacia el aire en la dirección adecuada. Se suele decir para explicarlo mejor que la bola no se lanza, se empuja.

El empuje se hace desde el hombro con un sólo brazo y no se puede llevar el peso detrás del hombro. Las medidas se efectúan desde el borde interno de la circunferencia del área de lanzamiento hasta el punto de impacto. Los competidores se clasifican de acuerdo a su mejor lanzamiento. Si el lanzador se sale del círculo, el lanzamiento se toma como nulo.

Los lanzadores de peso suelen tener unas características muy especiales, gran altura y envergadura. Peso elevado, dotados de gran masa muscular.

Los que realizan este lanzamiento, como no, tienen que tener mucha fuerza explosiva, debido a la rapidez del lanzamiento. Además deben de tener una buena coordinación, equilibrio y flexibilidad que se necesitan para los movimientos previos al lanzamiento explosivo.


Encuesta
 


¿Será el 2013 mejor que el 2012?
SI 23.08%
NO 76.92%
13 Votos totales


Publicidad
 
Dejad vuestro comentario
 
Union de webs
 
* Directorio SoloWebmasters. Agrega tu Web Blog
SoloWebmasters.es
El tiempo
 
El Tiempo en Marbella - Predicción a 7 días y condiciones actuales.
 
70111 visitantes (145582 clics a subpáginas)
=> ¿Desea una página web gratis? Pues, haz clic aquí! <=
Envíe sus fotos y noticias a atletismosanpedromarbella@gmail.com